Tantrum – Normal atau Masalah Serius?

Pernah tak rasa nak “tukar identiti” masa anak mengamuk tengah pasar raya? Orang sekeliling pandang, kita pula serba salah. Situasi ni normal untuk kebanyakan ibu bapa, tapi persoalannya, tantrum ni normal ke… atau tanda masalah?

• Apa Sebenarnya Tantrum?

Secara mudahnya, tantrum ialah letupan emosi anak – menangis, jerit, guling, kadang-kadang campur sepak terajang kecil. Biasanya berlaku bila anak rasa frustrasi atau tak dapat kawal emosi.

Kajian tunjuk tantrum paling kerap berlaku pada umur 2 hingga 3 tahun, sebab masa tu anak dah mula ada kehendak sendiri, tapi belum pandai kawal emosi atau ungkapkan dengan kata-kata (Potegal & Davidson, 2003).

Normal Sampai Satu Tahap

👉 Kekerapan biasa: 1–2 kali sehari, berlangsung sekitar 2–5 minit.
👉 Situasi biasa: bila penat, lapar, atau tak dapat sesuatu.
👉 Umur biasa: mula sekitar 18 bulan, puncak pada 2–3 tahun, dan berkurang menjelang 5–6 tahun.

Kalau tantrum anak anda dalam julat ni, ia sebenarnya sebahagian daripada perkembangan normal.

• Bila Kena Risau?

Tantrum mungkin tanda masalah jika:

👉 Berlaku sangat kerap (lebih 5 kali sehari).

👉 Terlalu lama (lebih 15–20 minit).

👉 Anak cederakan diri atau orang lain.

👉 Masih berlanjutan dengan intensiti tinggi selepas umur 6–7 tahun.

Kajian terbaru (Wang & Deater-Deckard, 2022) dapati tantrum yang terlalu ekstrem boleh berkait dengan isu tingkah laku atau emosi yang perlukan penilaian lanjut.

• Apa Ibu Bapa Boleh Buat?

👉 Kekal tenang – anak sedang belajar kawal emosi, kalau kita pun “meletup”, keadaan makin keruh.

👉 Tetap konsisten – kalau kata “tak boleh beli mainan”, kekal dengan keputusan tu.

👉 Alih perhatian – kadang-kadang bagi pilihan lain (“Nak air oren atau air kosong?”) boleh redakan situasi.

👉 Peluk selepas reda – bagi anak rasa selamat bila emosi mereka dah turun.

• Kesimpulan

Tantrum tu ibarat “latihan emosi” untuk anak kecil. Ia memang memeningkan, tapi sebahagian proses mereka belajar kawal diri. Cuma bila terlalu kerap, terlalu lama, atau agresif, itu tanda kita perlu rujuk pakar.

Sebagai ibu bapa, misi kita bukan nak hapuskan tantrum, tapi bantu anak melalui fasa ni dengan selamat dan penuh kasih sayang. 😊

📚 Rujukan

Potegal, M., & Davidson, R. J. (2003). Temper Tantrums in Young Children: 1. Behavioral Composition. Journal of Developmental and Behavioral Pediatrics, 24(3), 140–147.

Wang, Z., & Deater-Deckard, K. (2022). Temper Tantrums in Early Childhood: Normative Development and Clinical Implications. Child Psychiatry & Human Development, 53, 905–917.

American Academy of Pediatrics. (2015). Temper Tantrums: When to Worry. HealthyChildren.org.